비타민A 효능
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비타민A 효능과 과잉 및 결핍증건강 정보 2023. 2. 21. 00:18
비타민A는 대부분 시각 기능에 관여합니다. 눈의 망막에서 대사산물인 흡광 분자 형태로 작용하는데 이것을 네티날이라고 부릅니다. 네티날은 어두운 환경에서 물체는 보는 능력을 뜻하고 색조감각에서 무조건 필요합니다. 그리고 지용성 비타민이며 생물의 성장과 발달, 생식, 면역 등 다양하게 활용됩니다. 비타민A 효능과 과잉 섭취에 대한 문제 및 결핍증에 대해 알아보겠습니다. 비타민A 효능 비타민 A는 신체의 곳곳에서 다양한 역할을 가지고 있습니다.. 시각기능, 유전자 전사, 면역기능, 뼈의 대사작용, 피부와 세포의 건강, 항산화 작용 등 다양한 기능을 가지고 있습니다. 첫 번째, 시각기능에 도움을 줍니다. 비타민A는 레티날 형태와 관련이 있는데 빛이 눈에 들어옴에 따라 네티날은 트랜스 형태로 변환되고 광퇴색이라는..