밀크씨슬 부작용
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밀크씨슬 효능, 부작용, 복용시간, 하루 권장량건강 정보 2023. 3. 22. 06:08
실리마린이라고도 불리는 밀크씨슬은 활성산소로부터 간세포를 보호하고 항산화 작용을 하여 간 건강에 도움을 주는 영양소입니다. 밀크씨슬은 식물 이름이며 성장하는 환경 또는 시간에 따라 함유되는 성분들이 달라집니다. 함량은 밀크씨슬 추출물 중 건강에 좋은 영향을 주는 성분 중 하나인 실리마린을 기준으로 정했는데 이 실리마린도 여러 성분으로 구성되어 있어 가장 효능이 높은 성분인 실리빈을 비교하기도 합니다. 밀크씨슬 효능 밀크씨슬 효능 중 대표적으로는 간 세포가 활성산소에 의해 손상되지 않도록 보호해 주며 간 건강에 도움을 줍니다. 독소 또는 약물과 알코올로 인한 손상으로부터 간을 보호한다는 의미인데 연구에 따르면 간에서 산화 스트레스를 줄여 간 손상을 예방하는데 도움이 되는 항산화제 수치를 높이는데 작용한다고..