스마트폰 중독 테스트, 자가 진단 10가지 (자동 채점) 금욕상자

요즘 스마트폰 중독이 심각해지고 있는 상태입니다. 휴대전화를 보면서 길을 건너거나 운전 시 휴대폰을 보는 등으로 인해 많은 사건 사고가 발생하고 있습니다. 스마트폰 사용이 낮은 자존감 및 부정적인 인지결과와도 관련이 있다는 연구 결과가 있다고 합니다.

 

연구에 따르면 스마트폰 중독은 사람들을 외롭게 하거나 자기 조절 결핍을 불러 일이 키는 등 산만해지고 흥미로운 자극을 찾기 때문에 집중력과 기억력 등 악영향을 끼칩니다.

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현재 자신이 스마트폰 중독인지

궁금하시겠죠?

바로 테스트 해볼 수 있는

사이트를 알려드리겠습니다.

 

10문항이며 클릭 후 결과 보기를 누르시면

결과와 해석이 나오게 됩니다.

아래 무료진단을 클릭해 주세요.

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바로 확인하고자 한다면 아래 사진을 통해 체크 후 계산하시면 되겠습니다.

 

스마트폰 중독이 의심되거나 중독을 피하고 싶다면

스마트폰 디톡스를 통해 스마트폰 사용을

자제하는 방법도 좋을 것 같습니다.

 

스마트폰 금욕상자는

잠금 시간 동안 절대 열수 없는 물건으로

중독에 벗어나고 싶은 모든이에게 추천드립니다.

 

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